去湿气的茶,去湿气的茶叶品类

1、什么茶去湿气最好

功效：薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁枸杞茶养肝明目又利水祛湿，宜在春季养生饮用。二花蜜茶 做法：木棉花10克，槐花10克，蜂蜜适量。

绿茶：绿茶不发酵，可以最好的保留着茶叶的原始味道和功效，最大程度地发挥茶的作用。因此，湿气重的人可以多喝些绿茶，像碧螺春、姑箐茶、西湖龙井、铁观音、毛尖都是绿茶。

五花茶，用金银花，白菊花，扁豆花，鸡蛋花，木棉花各15克，还有土茯苓，薏米50克，洗干净煮水半小时服用。三，山楂祛湿花茶，将山楂泡水喝。陈皮茯苓茶，健脾祛湿，化痰，减肥，燥湿化痰去脂效果很好。生姜红茶。

湿气重的人，可以日常喝薏仁红豆茶、竹叶茶、枸杞菊花茶、藿香茶、佩兰茶、玉米须水等等。除了用有利水祛湿功效的中药泡水代茶饮，平时还需增加体育锻炼，促进气血循环，使身体发汗，这样就可以将湿邪从肌肤腠理中排出。

十大去湿气茶排行榜辛凉饮——由于薏仁米较为难根据冲调的方法来获取里边的成分，一定要先加开水煮半小时，随后再用薏米汤冲调别的的三种茶就可以。

2、夏天什么茶去湿气

1、红豆薏仁茶 红豆薏仁茶性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排毒等功效。最好饭后一小时泡上一杯，一边享受饭后的悠闲时光一边让茶香散布周围。

2、最适合夏天喝的祛湿茶有哪些？陈皮茯苓茶原料：茯苓5克、陈皮2克做法：茯苓、陈皮洗净，放人保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。功效：健脾利湿，化痰减肥，健脾燥湿，化痰祛脂。

3、荷叶祛湿止泻茶 配方：鲜荷叶、鲜竹叶、鲜扁豆花、鲜藿香各6克，水煎，代茶饮。

4、红豆薏米茶 做法：冲入开水，浸泡5～10分钟。功效：薏米性凉，味甘，淡。《本草纲目》谓其＂健脾益胃，补肺清热，祛风胜湿，养颜驻容，轻身延年”。

3、十大去湿气茶排行榜去湿气喝什么茶

赤小豆薏米茶有祛湿、补气血、健脾的功效，不过需要将薏米先炒制一遍，因为它比较寒凉。祛湿茶要避免在经期和孕期的时候食用。大麦茶是炒过的大麦 煮制而成的，起着助消化、开胃、减肥和祛湿的功效。

绿茶：绿茶不发酵，可以最好的保留着茶叶的原始味道和功效，最大程度地发挥茶的作用。因此，湿气重的人可以多喝些绿茶，像碧螺春、姑箐茶、西湖龙井、铁观音、毛尖都是绿茶。

陈皮茯苓茶 茯苓5克、陈皮2克。茯苓、陈皮洗净，放人保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。健脾利湿，化痰减肥，健脾燥湿，化痰祛脂。

4、喝什么茶可以去火去湿气?

祛湿清火喝什么茶2 金银花 ：上火湿气重用金银花泡水喝是很合适的，它可以清热除湿，清除内热和湿毒。茵陈 ：这种中药性寒味苦，入脾、胃、肝、胆经，可以清湿清热，祛除黄疸，很适合湿热体质的人使用。

功效：薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁枸杞茶养肝明目又利水祛湿，宜在春季养生饮用。

晒干后的橘子皮也可以用来泡茶喝，晒干后的橘子皮泡的茶有健胃润喉等功效，也可以有效的减轻体内的湿气。特别提示 希望我的建议，对您有所帮助，谢谢。

绿茶：绿茶不发酵，可以最好的保留着茶叶的原始味道和功效，最大程度地发挥茶的作用。因此，湿气重的人可以多喝些绿茶，像碧螺春、姑箐茶、西湖龙井、铁观音、毛尖都是绿茶。

菊花茶 有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。