芳香精油,芳香精油英文

1、香薰精油怎么使用

熏香法 将精油滴加到扩香工具上，让精油的香氛扩散到每个角落，以达到杀菌、净化空气效果的一种精油使用方法。同时，精油分子也可清洁和净化呼吸系统，缓解肺部不适。

按摩法：取适量香薰精油均匀涂抹并按摩身体局部，完毕后用毛巾吸净余量精油。沐浴法：将数滴精油放入浴缸的温水中用于泡澡或跑脚，全身放松浸泡大约20分钟。

薰衣草2滴+薄荷2滴可治疗感冒。简单吸入法将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。香薰漱口法将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀，嗽喉10秒钟，然后吐出，重复至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口气清新，保护牙齿，减少喉炎。

蒸薰法 在香薰炉的盛水器上装入清水，将数滴精油滴于水上，点燃蜡烛，让香薰精油分子缓缓散发到空气中，满室芬芳。

香薰精油的使用方法：吸入法：50%左右吸收精油，最直接，可在沸水中加入相应作用的精油起理疗效果，也可将精油滴在面纸或打开盖子直接吸入。常用香薰精油：薰衣草、橙花、尤加利、玫瑰。

香熏炉熏香法：把清水倒进香熏炉的盛水器中，加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。

2、如何使用芳香油

精油刮痧，即运用植物精油与底油(也可用复方治疗精华油)涂抹于患部或穴道旁，再用刮痧器刮拭。建议咨询专业香熏治疗师。

喷射法 多用于居家消毒。方法是将3-5滴薰衣草精油滴进30ml蒸馏水中，充分摇匀之后，喷在衣服、家具、书柜甚至地毯上，可以防霉抗菌、消毒驱虫，还可以带来清新的香气。

具体使用方法是用植物基础油稀释调和精油，一般剂量为2%—3%，具体情况因每个人的`差异和具体精油而定。（10毫升的基础油滴一滴精油为0.5%的剂量）。

膏霜涂抹法：根据特定的护肤需求，将1滴单方精油加入平时使用的面霜、乳液（2-3ml）中，调和后涂抹肌肤，这是精油最常用的方法。

3、如何选择高质量精油——香水与芳香疗法

而香精油运用在按摩上是整个疗法中最重要的一部分，只有正确选用香精油，并结合良好按摩方法，才能达到好的效果。芳香精油的有效成份可以藉由两种方法进入体内：通过鼻腔吸入，向大脑传送「芳香」讯息和直接从皮肤加以吸收。

好的精油是指纯度高、原材料优质、工艺先进、效果显著，同时具有良好的特性与功效。在选择好精油时，不要贪图便宜或只看价格而忽略了品质和效果。从多个角度来考虑和选择，才能够让你在享受芳香疗法方面得到更好的效果。

看精油的包装 首先我们可以通过看精油的包装来识别，精油通常会保存在深色密闭小玻璃瓶里，有特殊的耐强酸、强碱的瓶盖，防止日光及氧气渗入，这样精油才不易挥发、变质。

透明度和颜色：优质的精油通常具有透明度高、颜色鲜亮的特点。不同植物提取的精油颜色会有所不同，但应该是相对一致和清晰的。适用性和疗效：好的精油应该具有明确的适用性和疗效。

如何选择价廉的精油使用精油在芳香疗法的实践。它们也可在家中使用心理和身体健康。精油是纯精油蒸馏，提取果实，果皮，树枝，树叶或花的植物。必须谨慎行使购买时，精油，因为欺诈而市场。

4、芳香祛湿类精油

1、芳香类药草可以醒脾和胃，辟秽化浊，祛湿达邪，是治疗湿邪之要药。最常用的化湿药草有藿香、佩兰、砂仁、豆蔻等，其中广藿香精油早就广泛运用，例如我们夏天常用的藿香正气水，里面就用了广藿香油。

2、维一精油使用方法：维一植物精油：国内首款喷雾型精油，携带方便，使用简单，用法贴心，哪里痛喷哪里。用前：在患处轻按摩下，有助效力尽发挥。

3、艾草精油是从艾蒿叶中经过挤压和溶剂液液萃取提取的挥发性芳香物质。调养气血，清寒祛湿，温经止血，胎盘。医治心腹寒痛、腹泻及腱膜、慢性痢疾、羊癫疯、出血、月经不调、子宫出血、胎儿紊乱、化脓性溃疡、疥疮。

4、容德观心生姜精油是一种以生姜精油为主要成分的护肤品，具有镇定肌肤、减轻疲劳、活化细胞的功效。随着人们对天然护肤的需求增加，这种基于植物精华的护肤品也逐渐走红。

5、因为植物精油中含有荷尔蒙，抗生素和维生素可以提供人体细胞营养。

5、油性皮肤适用的芳香精油不包括

1、含有酒精类的精油。在油性皮肤选择芳香精油，应避开含有酒精类的商品，酒精具有腐蚀性，对油性肌肤有很强的刺激性，含有酒精类的精油不适合油性皮肤。

2、油性皮肤能用精油油性皮肤能用精油的，不会让肌肤更加油腻。适合油性皮肤的精油有：天竺葵精油、迷迭香精油、茶树精油、薰衣草精油、薄荷精油、柠檬精油、佛手柑精油等等。

3、可以用的 ，很多精油有控油收敛的作用 油性、混合性皮肤 症状：皮肤角质层较厚，毛孔粗大，易生暗苍，面泛油光。适合的精油：天竺葵、伊兰、茶树、尤加利、佛手柑、迷迭香、回青橙、柠檬等。

4、建议选择一些温和、适合敏感肌肤的精油，如橙花、乳香等。这些精油能够平衡皮肤水油平衡，使其更加健康饱满。这些精油也可以让肌肤更加光滑柔软。对于油皮来说，使用精油是完全没有问题的。

5、油性皮肤使用薰衣草精油的方法：方法一 道具：薰衣草精油或佛手柑精油，不锈钢盆，一条大毛巾。

6、油性肤质可以选择茶树精油、天竺葵精油、迷迭香精油、薰衣草精油、薄荷精油、柠檬精油、佛手柑精油，这还不是全部 还有很多别的可以用的。

6、芳香精油的功效

1、在补水、抗皱和紧致肌肤方面，精油也有着令人惊叹的效果。

2、净化空气与杀菌：由于精油有抗菌防腐的成分，所以它有抗菌、抗微生物及抗病毒的特性。提供细胞营养：因为精油含有荷尔蒙、维生素、抗生素，所以能提供我们身体细胞营养。

3、芳香精油平时用它做香薰可以净化空气，消灭空气中的细菌与病毒，芳香精油还能消炎杀菌，去除异味儿，平时把它加纯净水稀释以后用来漱口，能祛除口臭，直接把它涂抹在腋下或者身体的其它隐私部位，还能去除身体上的异味儿。