1、看情况,一般情况不防守,偶尔防一下可以,既然是球赛,总要体现出一定得丰富,不过偶尔偷一下球也无所谓。当然如果比赛到了决胜负的关头,那就必须防守了。
2、这是不能的,防守队员踩线防守,裁判会提醒的,如果抢断成功,不算的;进攻球员也不能踩线发球,否则就是违例。
3、看你参加什么样子的比赛了,如果就是平时自己打打,一般都是发球到位的。不用防守。
4、这是不能的,防守队员踩线防守,裁判会提醒的,如果抢断成功,不算的。篮球比赛即根据篮球运动进行的比赛。篮球比赛的形式多种多样,有较为常见的五人篮球,也有现在流行的街头三人篮球赛,是三对三的比赛,更讲究个人技术。
5、展开全部 只要防守球员在线内就行了,但是发球前不能碰发球球员和球。
同时,如果防守方有队员需要占据平行或者邻接底线的区域,掷界外球者的队友将不能占据这些位置。防守球员有权在他盯防的球员和篮筐之前站位。
发界外球时,防守队员必须站在边线内防守,不得出界阻挡对方发界外球。
篮球发界外球时,防守队员不能踩线防守。界外球是足球比赛中重新开始比赛的一种方式。当足球完全离开足球场边线的时候(在地面或是在空中),一个界外球就判罚给最后触球方的对手。
球员在进攻的时候跑到了界外,然后队友传球给他,属于出界;对方球员由于快失误,看到你站在界外,并且离你很近,他可能将球扔到你身上,那么球出界,球权是他的;救球的时候由于站在界外,也算出界。
在篮球比赛中,掷界外球的时候,防守队员要退出到3米以外,而不是4米。这是为了保证掷球者有足够的空间和时间去完成投掷动作。而在足球比赛中,根据国际足联的规定,球员必须在距离球6码(英制)外等待。
这是不能的,防守队员踩线防守,裁判会提醒的,如果抢断成功,不算的;进攻球员也不能踩线发球,否则就是违例。
1、在打篮球时,正确的防守姿势要掌握。站在持球者的身前,下弯,把重心压低,并张开两手臂,切忌不要乱碰球,失去进攻的最佳时机。
2、首先建立正确的防守概念(通过讲解、演示等等);明确防守基本要求,思想重视、行动积极。通过防守位置、距离的诱导练习,纠正防守位置、距离选择不恰当的错误。
3、第一步,要训练自己的反应能力,防守更多是一种后发制人的招式,因此反应时间很大程度上决定了防守的质量。第二步,练习自己的横向移动能力。
4、快攻时进攻节奏很快,如果你防守处于下风,想快速的阻挡对方,只打球就好,不要使劲的拉人,特别是对方在空中准备做动作了,拉人很危险,容易摔伤的,而且你还会被判罚恶意犯规。
5、打篮球怎么防守,是教练在布置战术的时候,很重要的一个环节,其中最常用的防守战术就是联防战术,五个位置分别是弧顶两个人,两底角两个人,中间一个人。
(一)防守无球队员 强侧防守防守离球较近的对手时,要靠近对方,选择略偏向有球一边的位置。 防守的姿势是面向对手,侧对持球队员,靠近球一侧的手和脚在前,封锁对方的接球路线。重点是不让对手顺到的接 球,迫使对方持球队员越区传球。
防守带球的球员时防投篮:当你用另一只手投篮时,你应该站在对手和篮筐之间,靠近对手,双脚前后倾斜站立,膝盖弯曲,腰部伸直,双手放在前脚的同一侧,指向对方瞄准篮筐的球,并主动挥手干扰和影响他的投篮。
第一步,要训练自己的反应能力,防守更多是一种后发制人的招式,因此反应时间很大程度上决定了防守的质量。第二步,练习自己的横向移动能力。
(1)抢占有利的防守位置,注意人球兼顾。对离球和球篮近的对手防守要紧,对远离球和球篮的对手可适当放松。(2)防止对手摆脱,当对手向篮下切入时,要积极堵截其移动路线,切断其接球路线。
全场防守的原则: ①在对方界外发球的进攻球权中,使用四分之三场的对球施压防守策略。
遭遇战时作为摸底的一种战术。对手中远距离投篮命中率较高而内线相对较弱时。本方个人防守能力强、体力较好时。对方不适应或作为战术变化时。