篮球防守如何小打大踢,打篮球防守技巧

1、篮球比赛怎样以小打大

1、篮球小打大时，不能靠力量死扛。防守时要先发制人，尽量在接球时断球。如果没有成功，要用假动作配合偷球。假装力量靠右边，实际上从左边掏球。进攻时要用到脚步的移动、假动作、控球能力，这都是应该训练的。

2、速度，当你速度比大个快的快可以很快过了他上篮得分。第二。身体，如果你身体足够强壮的话，可以用身体抗开大个，迅速篮下投篮得分。第三。队友帮你挡拆。你的投篮精准的话。可以挡过之后迅速投篮得分。第四。弹跳。

3、篮球小打大的最实用的技巧就是突破，如果是跳投的话容易被封盖，背打的话没有意义。

4、利用小个的脚步、速度、灵活、技术来调动或是为自己闪出投篮空隙，还有就是急停跳投、后仰跳投都是小个打大个就得这样打。

5、防守内线球员的进攻，更多的关注底线是必要的，大多数内线球员走底线的速度非常的迅速，而且底线的移动受到包夹的可能性远远比走中路来的小。

2、篮球怎么防守

1、第一步，要训练自己的反应能力，防守更多是一种后发制人的招式，因此反应时间很大程度上决定了防守的质量。第二步，练习自己的横向移动能力。

2、第一：打篮球必须穿一双摩擦力比较大的鞋，否则你想防别人，对方一个变相，你就直接滑到了。

3、摆正防守姿势。防守时两腿要自然分开，分开距离比肩宽长一点，膝盖略微向里弯曲。胳膊要伸直向外张开，一上一下的来回晃动。2抓准防守最佳时机，出手断球要快、狠、准。

4、在打篮球时，正确的防守姿势要掌握。站在持球者的身前，下弯，把重心压低，并张开两手臂，切忌不要乱碰球，失去进攻的最佳时机。

3、篮球小打大技巧

篮球小打大时，不能靠力量死扛。防守时要先发制人，尽量在接球时断球。如果没有成功，要用假动作配合偷球。假装力量靠右边，实际上从左边掏球。进攻时要用到脚步的移动、假动作、控球能力，这都是应该训练的。

你的投篮精准的话。可以挡过之后迅速投篮得分。第四。弹跳。清楚自己的身体优势所在。要牢记大前锋的领地始终是在禁区，内线第一的位置始终是中锋，大前锋可根据个人的体质特点进行训练。

利用小个的脚步、速度、灵活、技术来调动或是为自己闪出投篮空隙，还有就是急停跳投、后仰跳投都是小个打大个就得这样打。

下面给大家讲几种可以让我们在打篮球的时候可以去轻松的对抗大个子球员的技巧。第一种、主动对抗。当我们小个球员在防守大个子球员的时候，我们千万不要躲在后面不敢正面对抗，因为这样只会让对方的得分变得更加轻松。

下面是我为你整理的篮球小个子打大个子的技巧，希望对你有用！ 篮球单挑矮个子如何对付高个子 矮个子进攻第一要练好投篮。

篮球小打大的最实用的技巧就是突破，如果是跳投的话容易被封盖，背打的话没有意义。