双手拿球,左右扶球,右手在球的前方,手掌张开并贴紧篮球。掌心留空,手指要贴紧篮球,但是掌心要留空,不能紧贴篮球,这样才能很好的发力。
双腿微曲,左脚右键前后稍微开立。手持球于肩部前上方,左手扶球。投篮时,右脚向前上步,稍微超越左脚。两只手腕成倒V字,手肘成90°弯曲,眼睛从手肘之间瞄准篮筐,注意此时左手不要用力,仅仅起扶球的作用。
双手胸前投篮:双手握球在胸部以上(高度在肩部附近),握球手法与双手胸前传球相同,肘关节自然下垂,上体稍前倾,两脚前后或左右站立,两膝微屈,重心落在两脚之间,目视投篮目标。
分为两种持球方法:单手持球方法:以右手原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始,然后将球引至右肩前上方,右臂屈肘,肘关节稍内收,上臂与肩关节约成水平,前臂与上臂大约成90°。
持球急停跳投:在快速移动中,用跨步或跳步急停接球,并及时起跳投篮。技术技巧 急停必须脚要弯才能停的住;很多人在快跑后脚弯曲不够,所以,当要急停时就经常发生停不住或走步现象。
背后运球+后撤步 这套动作先是以一串连贯的背后运球开始,在运球的过程中突然双手合球,并向自己的后方做跳步动作,与防守者拉开一定距离后进行投篮。
篮球投篮的技术要领 第一 ,从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。
整体来说湘北高中篮球队每个人的投篮技术都不错,特别是樱木花道经常会出其不意的抢篮板投球,还有宫城良田与三井寿的三分投篮,而三井寿最擅长的就是三分投篮,对于湘北来说,每个人的技术都有很大的发展空间,未来可期。
《灌篮高手》这部动漫的男主角樱木花道也的确是灌篮高手,他有好多霸气的灌篮我来说几个。
篮球实力最强的是樱木花道,大家都知道,樱木花道一开始加入篮球队时,他确实是实实在在地零基础学篮球。但是樱木花道的进步是飞速的。
1、首先我认为樱木花道的实力并不是非常强的,我认为樱木花道有着非常强大的天赋。还有他也有着非常优秀的身体素质。
2、樱木花道强大的身体素质是《灌篮高手》中顶尖的首先,樱木花道最骄傲的就是他的身体素质,这个身体素质不但是他成为打架高手的资本,也是他能在篮球运动上大放光芒的基础。
3、樱木花道的篮球天赋在《灌篮高手》中是非常高的。他是湘北篮球队的先发阵容之一,凭借着自己出类拔萃的运动天赋,迅速进入湘北篮球队的先发阵容。
1、樱木(耍帅样子地)说:在球场上,把球用力的打到篮筐里,那个就叫做灌篮。
2、最一开始晴子问樱木:你喜欢篮球吗?到漫画的最后,樱木很认真的非常喜欢,这次绝不说谎。不过,看过很多遍漫画的人,一定也发现了这部漫画其实有一些烂尾。
3、你不要在这里妨碍我,流川枫,你走开!——【樱木花道】 只要有我篮板王樱木花道在,分数一定很快就可以扳回来的。
4、如果你想练习运球的话,学这个没错!1。把你的晨跑计划改成带球跑 2。在别人组队打球的时候,压抑住自己的投篮欲望,乖乖在旁边练运球。3。