1、从1965年进入NBA到1980年退役,采用独特“端尿盆”罚球的老巴里职业生涯罚球命中率高达90%,而在1978-1979赛季,他更是全年只投丢9个罚球,命中率高达97%! 你可以笑他的姿势怪异,可是你必须承认这是绝技!一般人还真没这个命中率。
2、NO1:贾巴尔-【天勾】2米18的身高,超长的臂展,再加上他几乎贴近三分线的勾手出手范围,优雅的出手方式。
3、NBA联盟的超级巨星都有属于自己的绝技,然而很多是伴随着他们的退役而失传。科比的后仰跳投、邓肯的打板、诺维茨基的金鸡独立等,都有他们独自的成名绝技,这也是很多人难以学习的。而作为如今进去名人堂的中国球星姚明,也是有属于自己的小绝技——小天勾。
4、今天还有其他几项失传的绝技虽然当今仍然有人使用,但未得其神韵,跟老前辈们比起来只能算是略得皮毛吧。其中一项就是马刺名宿“冰人”格文的“绕指柔”。
5、但是随着现在的联盟越来越浮躁,球员静下心来打磨自己技术的变得很少,这致使很多绝技都将失传。今天我们就来看看,哪些绝技注定会失传。麦迪:麦迪的干拔确实有耍帅的成分在里面,不过他有这个实力,在耍帅的同时还能保证命中率,这不是一般人能做到的。
6、哈基姆-奥拉朱旺是NBA史上总盖帽王,比尔-拉塞尔也曾以盖帽名垂青史,但绰号“猛犸象”的马克-伊顿,却是不折不扣的以盖帽为生的内线野兽。伊顿的绝技是左右手盖帽,凭借他21米的身高,伊顿总能占领制高点,并且左右开弓。
这时你有巨大优势,不要急于求成,可以慢打,最经典一套就是贴身,背对着对方压进篮板,然后转身,投篮,擦板是你此时最好的选择。当你身高比防守方低或者瘦弱的时候。
所以我们这个练习主要目的是,一对一的抢夺篮板,身体对抗和单人篮下进攻。该练习主要是侧面要位练习和一对一脚步练习,大家注意,要位时候的上肢动作,上肢通过卡人形成有效空档,脚步跟上,整个人挡在防守队员身前,队友能更准确的传入自己手中。
节奏感,拥有不同的持球速率,对手是很难预判你接下来的动作,尤其是瞬间的加速突破。
最常用也是最基本的方法就是变向。比如说要向右边突破,可以先做一个向左突破的假动作,然后一个变向向右走。如果能控制好球并且速度够快,一般都能晃过防守队员。另外也可以做一些跨下运球、背后运球,吸引防守队员对你的动作作出抢球的反应,骗他失去防守,很轻松就可以把人过掉。
1、在野球场上,有关抢篮板和运球的规则往往被误解为“抢篮板没有打手”、“运球可以随便撞人”。实际上,篮球规则非常明确,这两个行为如果涉及到严重的身体接触,都是犯规行为。两个无球队员之间的身体接触,尤其是当一方已经对球有控制时,都是犯规。
2、“抢篮板没有打手”绝对是野球场上以讹传讹的流氓规则。两个无球队员之间的身体接触都能造成犯规的。
3、抢篮板时压对手手的情况是否构成犯规,这在篮球规则中有着明确的规定。比赛过程中,无论是进攻方还是防守方,都希望在抢篮板时占据有利位置。当球员试图封挡对手时,他们必须保持合理的身体接触,但绝对不能推挤或用肘撞击对手,否则将被判犯规。