女生学散打学多久才能本能反应,女生学散打怎么样

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• 1、擒拿,散打,街头格斗术,自由搏击,哪个适合防身,哪个实用些
• 2、学散打还是跆拳道
• 3、学过半年散打,可是现实中一打架就乱打什么招式都忘了也不知道该怎么防...

1、擒拿,散打,街头格斗术,自由搏击,哪个适合防身,哪个实用些

散打作为一种全面的格斗术，包含了打、踢、摔等多种技术，其技术体系比空手道和泰拳更为丰富。散打不仅是中华武术的精髓，更是国家武术的代表，体现了国家武术的权威性，这种权威性为防身提供了保障。因此，推荐学习散打，它不仅能够提升个人的格斗技巧，还能够在实战中提供有效的防身手段。

擒拿与防身术 擒拿是一种通过控制对手身体部位，尤其是关节和肌肉，来达到制服对手的目的的技巧。对于女生来说，学习擒拿可以有效应对近距离的身体攻击，如被拉扯或抓握。擒拿的技巧注重控制与制衡，适合寻求控制局面而不至于伤害对方的情况。

根据个人需求选择：如果你希望全面提升自卫能力，可以选择涵盖面广的格斗；如果你对控制对手的技巧感兴趣，可以选择擒拿；如果你喜欢竞技对抗和灵活多变的技法，可以选择散打。考虑个人体能特点：不同人的体能特点不同，选择适合自己的格斗技巧可以更好地发挥个人优势。

散打比擒拿实用，好学。散打是直接的踢打摔，动作是直接的攻击，在力量和攻击线路上都节约时间。而擒拿，是要抓住对手，破坏对手的重心，利用反关节技，使之在不死亡时，控制对手。手法上大多是要抓，攻击力量就没有打来得直接。

2、学散打还是跆拳道

孩子学散打和跆拳道哪个好健身散打和跆拳道都可以，如果防身当然学散打。跆拳道是奥运会项目，为了区别拳击与摔跤，跆拳道不用摔法，拳法只保留一个直拳，用腿攻击，这样练习对头的保护就弱化了。散打是拳、腿、摔法三种技术，讲究远踢近打贴身摔，技术全面，对头部的攻击频率很高，所以防身还是散打实用。

女孩学跆拳道和散打哪个好与散打相比，女生更适合学习跆拳道。跆拳道不仅容易上手，而且学得也快，在实际中运用得也比较好。

对于6岁的小孩来说，学习跆拳道可能更为适宜。以下是具体原因：运动量与危险性：跆拳道在初期阶段主要侧重于学习礼仪和品势，再加上简单的腿法训练，相当于在做操，运动量和危险性都相对较小。而散打实战性强，具有较高的危险性，对于6岁身体还在发育中的孩子来说，可能会带来不必要的风险。

学散打相对更好，以下是具体分析：实用性：在竞技体育背景下，散打由于完全脱离了动作计分，训练方向更倾向于实用性。相比之下，竞技跆拳道在实用性方面可能稍逊于散打。学习效率和资源：在国内，散打在各大高校普遍开设，由职业教练执教，这为学习者提供了丰富的学习资源和专业指导。

女孩学跆拳道相对更好，但具体还需根据个人学习目的、身体素质和心理特点来决定。以下是对跆拳道和散打的对比分析： 跆拳道适合女孩的特点： 踢腿技术多：跆拳道强调腿部技巧，适合女孩发挥腿劲比手有力的长处。

先学跆拳道还是散打，取决于个人的需求和目标：如果注重全面的身体素质提升和精神培养：建议选择跆拳道。跆拳道训练系统化，内容全面，不仅有助于提升技术，还能在精神上带来成长。通过品式的训练，学习者能够在技术上和精神上达到一定的水平，实现身心的均衡发展。

3、学过半年散打,可是现实中一打架就乱打什么招式都忘了也不知道该怎么防...

你这个主要是练习时间不够久，平时没有或很少和人对战练习。多练练就是了，带上护具多和教练、学员练习实战对打，多积累经验，练多了后，可以试试不戴护具，只戴个轻拳头，两个人对打做实战练习。平时也要多练动作，组合拳，这样实战的时候就算忘记了，有时候也会本能的用组合拳了。

怒视“恶人”法：请你准备好一些白纸，白纸的大小同《搏击》杂志差不多，在每张白纸上各画一个“恶人”的头像（可参照我提供的头像画）。练习时，任意取出一张纸，然后将这张画有恶人头像的纸贴在墙上，或拿在手中。

伤害对方的意志。人的行为是受意志支配的，你如果没有伤害对方的意志，那么你可能就一直处于防御的状态。这种意志也可以培养，就是我们通常说的“发狠”。注意防守要害部位。这个应该不用我说了，凡是练过的人都会很注意这一点。

因为你还没把散打的各种东西溶入到自己的身体里，打架的时候还老想动作，不被打就怪了。不过。。我跟你说实话啊~一般打架，都是双方都急了的时候才干的事，所以真打起来，一般都是正蹬 王八拳就上了。只不过比别人的反应、经验、出动作的速度和力量比一般人强很多了。