下火的水果有哪些,比较下火的水果有哪些

1、下火的水果有哪些

1、注意：第1种就是枇杷，南方人对它都不陌生，现在这个季节正盛产，不过由于这种水果太难储存，所以北方市场上很难买到。枇杷大家应该知道，有清热润肺，止咳化痰的作用，这样的水果下火效果是非常好的，只恨自己没有生在南方。

2、第二款：香瓜 香瓜的口感甘甜，肉质绵密，十分可口。其实它也属于寒性水果，里面含有维生素、胡萝卜素等多种营养成分，可以起到下火的效果，特别适合饭后吃，有助于消化，还可以调理自己的内部器官，比如肠胃。

3、梨是我们最常见和最常选择的下火水果。梨属于寒凉的水果，能够起到明显的下火作用。 柠檬也是下火水果的较佳选择。且柠檬富含维生素C，能够缓解上火造成的牙龈肿痛、口腔溃疡等问题。

4、中医认为，柚子果肉性凉，味甘酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食的作用，它比较温和，是不错的清火水果。

5、下火的水果是指能够降低人体内火气的水果，常见的下火水果包括柚子、甘蔗、苹果、西瓜、香蕉等。下面我们来详细了解一下这些水果的功效和适宜人群。

2、吃什么水果能下火

荸荠，荸荠是一种寒性的水果，它具有清肺热的作用，并且对各种慢性病也有着不错的辅助治疗效果。石榴，石榴中含有大量的维生素和多酚，这些物质都有利于清火消暑。

香蕉 香蕉，在去火的果子里，香蕉是人人都会想到的水果。香蕉可以起到润肺养阴、祛燥的作用。常吃香蕉能下火，消除心火旺的症状。不过要注意不能空腹进食，否则会导致身体不适。荸荠 荸荠具有去火的功效。

草莓中医认为，草莓具有生津去火、解热除烦等功效。如身体出现火气上炎而导致口干舌燥等症状时，吃些草莓或能好转。并且草莓当中含有大量的维生素c，对皮肤也有很多好处。

第一款：火龙果。这款水果很下火，放在首位，不管是老人还是小孩，尤其是孕妇，都适合吃。它不是很甜，可以说味道香甜，但是下火的功效很不错，尤其是对于便秘的人来说，非常管用。

，梨，梨子又称为百果之宗，梨子含有丰富的水分，维生素，能够起到清热，降火，润肺，止咳，化痰的功效，多吃梨特别适合支气管炎，上呼吸道感染，肝炎，清热的水果，梨子数第一。

火龙果有清热解毒、退肠火等功效，火龙果还能起到很好的下火作用，它所含的营养物质也很高，所以也是大众非常喜欢的一种水果。

3、下火的水果有哪些,降火的水果有哪些?

1、能降火的水果有哪些：荸荠荸荠是一种寒性的水果，它具有清肺热的作用，并且对各种慢性病也有着不错的辅助治疗效果。柚子柚子含有丰富的胡萝卜素，维生素C的矿物质元素，酸甜，润口，清热。

2、橄榄，橄榄性平，味道稍微带酸涩，可以起到清肺的效果，并且有降火气的作用，所以有上火的情况，可以适当食用橄榄。 橙子，虽然跟橘子长得很像，但是橙子是去火的水果，可以在上火的时候进行食用。

3、荸荠，荸荠是一种寒性的水果，它具有清肺热的作用，并且对各种慢性病也有着不错的辅助治疗效果。石榴，石榴中含有大量的维生素和多酚，这些物质都有利于清火消暑。

4、最下火的水果是梨，梨子含有大量的水分和维生素，有着清热、降火、润肺、止咳的功效，尤其是在冬季，降火效果比较好。当然，日常生活中，我们吃很多水果降火的效果都比较厉害，比如苹果、火龙果、猕猴桃、西瓜、柠檬等水果。

4、十大降火水果

香蕉 香蕉可以减轻心理压力，在最大程度上达到不错的降火的效果。乌梅 乌梅在口感上是很人都比较喜欢的一种水果，它其中成分对于肝火旺盛的人士来说绝对是佳品。

椰子 椰子是热带水果，性凉。在夏季潮湿燥热的时候，适当饮用椰汁可以降火防暑。雪梨 梨子是公认的具有清热降火、滋阴润肺功效的水果。

西瓜 西瓜是夏天常见的水果，同时也是十种清热降火排毒水果中的一个，这种水果性凉，吃了比较舒服爽快，夏天会更加舒服一些。同时西瓜中还有很多营养成分对身体更好。

PARTTHREE 火龙果 火龙果也是性凉的水果，具有退肠火、清热解毒、通便的作用。其味道清甜，是夏日降火佳果之一。尤其红心火龙果富含花青素、维生素C等营养物质，吃了还能养颜美容抗氧化。

5、什么水果能下火

有什么水果去火1 草莓 草莓不仅美味，它还具有药用的价值，它被中医认为具有解暑、去热、下火的功效。柚子 柚子属于寒性的水果，它也有着降火的作用。柚子的营养物质十分的丰富，平常多吃还有增强体质的作用。

能降火的水果有哪些：荸荠荸荠是一种寒性的水果，它具有清肺热的作用，并且对各种慢性病也有着不错的辅助治疗效果。柚子柚子含有丰富的胡萝卜素，维生素C的矿物质元素，酸甜，润口，清热。

梨是我们最常见和最常选择的下火水果。梨属于寒凉的水果，能够起到明显的下火作用。 柠檬也是下火水果的较佳选择。且柠檬富含维生素C，能够缓解上火造成的牙龈肿痛、口腔溃疡等问题。

一，梨，梨有润肺止咳，清热解毒的作用，对于咳嗽，咽喉肿痛等上火的症状有一定的缓解作用。二，火龙果，火龙果也是降火的水果，而且其营养丰富，上火的时候可以多吃一些。

什么水果去火1 香蕉 去火水果中，香蕉是大家第一时间就会想到的水果。香蕉具有润肺养阴、生津去燥的良好功效，经常食用香蕉可以使人们火气下降，心火消除，达到去火效果。但是要注意不能空腹食用，会引起身体不适。

6、最降火的水果有哪些

去火水果一般都是一些寒性或凉性水果，例如火龙果、梨、杨桃、火龙果、梨、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、荸荠、枇杷、荸荠、西瓜、香蕉、猕猴桃、甜瓜、柿子、椰子等等。

椰子 椰子是热带水果，性凉。在夏季潮湿燥热的时候，适当饮用椰汁可以降火防暑。雪梨 梨子是公认的具有清热降火、滋阴润肺功效的水果。

苹果、梨、葡萄柚、草莓、香蕉、柠檬等水果去火。第一苹果营养丰富，还含有纤维果胶。苹果不仅可以促进肠道消化，达到解毒的效果，还可以治疗上火引起的溃疡。切一小片苹果，敷在溃疡处几次，一段时间后，患者病情会有所好转。