酸奶麦片能减肥吗

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    1、酸奶泡燕麦片1、燕麦片可以和酸奶一起喝,做法如下:材料酸奶50克、即食麦片50克。做法取一容器,舀入酸奶铺底。加入适量麦片和几粒果干,接下来一层酸奶一层麦片即可。在表面加上你喜欢的水果。2、准备用料。麦片、酸奶、苹果、香蕉、开水。把麦片倒出来放入一个...
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