补气血的食物有哪些补气血的食物有哪些红豆红豆的营养价值很高，里面有丰富的营养元素，女性多吃一些红豆可以帮助身体排毒养颜，并且因为红豆里面的铁质含量相当丰富，具有很好的补血功能。临床上补气血的食物有很多，对于气血不足的人群，可通过食用具有健脾、补益气血功效...